[Помогите] Стандартный SEF или компонент?

sh404SEF и сторонние компоненты ЧПУ, как уже писали, увеличивают нагрузку на хостинг, за счет увеличения в разы запросов к БД. Для обычных нужд(не специализированных) - подойдет и встроенный ЧПУ вкупе с настройкой htacess, для виртуя и джумшоппинга - уже давно написаны свои плагины с роутерами. ну а под какие-либо еще компоненты - нужно уже подбирать